OCIO SALUDABLE

Curso. Gimnasia Dulce de Mantenimiento



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Dirigido por Sofía Mur. Diplomada en Magisterio y monitora de Actividad Física y Deportiva.

La actividad física es una gran promotora de la salud mental y de las habilidades sociales.

Conozca las enormes ventajas que el ejercicio físico puede reportarle. Esta disciplina de gimnasia dulce no requiere excesivos esfuerzos musculares, por ello se puede practicar a cualquier edad, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. 

La sensación de bienestar somático que produce el ejercicio afecta positivamente el estado anímico, logrando que afrontemos la vida con mayor optimismo y energía.

Inscripciones en secretaría. Plazas limitadas.

Matrícula: 40 € / trimestre

Comienzo: 2 de octubre