OCIO SALUDABLE

Curso: Pilates y salud. P&S

Pilates suelo, que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Mediante el método pilates trabajaeremos de manera personalizada y adaptada los ejercicios, trabajando en prograsión la intensidad en cada sesión. 

Contamos con un equipo experimentado de especialistas en nutrición, podología y fisioterapia que ofrecen asesoramiento y complemental al proyecto.

La encargada de impartir el curso es:

María Rosa Muela Gallardo. Diplomada en Magisterio de EF, monitor deportivo con más de 25 años de experiencia en actividades colectivas.

Dirigida a mayores de 18 años.