OCIO SALUDABLE

Curso: Acondicionamiento y salud. A&S

María Muela. Diplomada en Educación Física.

Grupos de acondicionamiento físico enfocado a la salud.

  • Desarrollo de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y coordinación) mediante una programación personalizada en grupos reducidos y tutorizados, con la finalidad de conseguir el mejor rendimiento físico enfocado a la vida diaria y laboral.
  • Compensación de  los posibles desequilibrios musculares mediante el análisis de las actividades diarias del alumno a través del ejercicio
  • Mejora del rendimiento físico-psíquico. Propuesta de objetivos personales alcanzables, coherentes y adaptados.
  • Educación para la salud. Información continua de datos importantes para la aplicación personal y mejora en los objetivos personales. 

El máximo de asistentes por grupo son 8 personas.

*Haz tu pre-inscripción y te contactaremos para informarte sobre la actividad y horarios disponibles.

Las cuotas indicadas de 90 € precio básico y 75 € pago con tarjeta ibercaja son trimestrales.

Posibilidad de una tercera clase adicional los viernes. Precio adicional por esta clase 45 € precio básico, 30 € pago con Tarjeta Ibercaja (cuota trimestral)

*En el pago con tarjeta, el titular de la tarjeta debe ser el inscrito en el curso.  En caso de ser menor de edad, el titular deberá ser el padre, madre o tutor legal de éste.

Dirigido aAdultos
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