INICIATIVA EDUCA

Curso: Psicología positiva y bienestar emocional

En este curso se van a enseñar conocimeintos y habilidades desde la psicología positiva para fomentar el bienestar emocional. 

PRESENTACIÓN DEL CICLO

Conferencia: Psicología positiva y bienestar emocional

5 de octubre.  19 h

Entrada libre, previa inscripción.

PROFESORA: ESPERANZA CID ROMERO. Licenciada en Psicopedagogía, Licenciada en Filosofía y Letras y Diplomada en Magisterio con la Especialidad de Educación Infantil (UNIZAR). Completa sus estudios universitarios con un Master en Formación, Educación y Comunicación en personas con discapacidad. (UCM). y especialista universitaria en educación emocional. (UNED). También es experta en psicología positiva y bienestar emocional. (IEPP).

PRECIO: 

  • Tarifa general  360 €
  • En el momento de la inscripción: 180€
  • 1 febrero 2017:  180 €
Dirigido aa todas aquellas personas que quieran potenciar sus recursos y fortalezas personales y profesionales. Objetivos
  • Conocer qué es la Psicología Positiva y cómo nos puede ayudar para un mayor bienestar emocional. 
  • Descubrir el modelo VIA para conocer todas las fortalezas. 
  • Identificar nuestras fortalezas y las fortalezas en los demás. 
  • Poner en práctica las fortalezas con ejercicios constructivos y positivos. 
Programa
LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y EL BIENESTAR EMOCIONAL
28 y 29 de octubre.
  • Qué es la psicología positiva.
  • Justificación científica.
  • Autores internacionales y nacionales.
  • Cómo introducir la psicología positiva y el bienestar emocional. 
LA ATENCIÓN PLENA PARA NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL
25 y 26 de noviembre.
  • La atención plena.
  • Beneficios para nuestro bienestar emocional.
  • Prácticas de atención plena formales y no formales.
FORTALEZAS DE SABIDURÍA Y CONOCIMIENTO
16 y 17 de diciembre.
  • La Creatividad.
  • La Curiosidad. 
  • La Mente abierta
  • La Pasión por aprender. 
  • La Perspectiva. 
FORTALEZAS DE CORAJE
20 y 21 de enero.
  • La Valentía
  • La Persistencia.
  • La Integridad. .
  • La Vitalidad. 
  • La Resiliencia. 
FORTALEZAS DE HUMANIDAD
17 y 18 de febrero.
  • El amor
  • La generosidad. 
  • La inteligencia social. 
FORTALEZAS DE TEMPLANZA
17 y 18 de marzo.
  • La Humildad. 
  • La Prudencia. 
  • El Autocontrol. 
  • El Perdón. 
FORTALEZAS DE TRANSCENDENCIA
21 y 22 de abril.
  • La Apreciación por la belleza. 
  • La Gratitud. 
  • La Esperanza. 
  • El Humor. 
  • La Espiritualidad. 
FORTALEZAS DE JUSTICIA
12 y 13 de mayo.
  • El Civismo. 
  • La Justicia
  • El Liderazgo positivo. 
PORTAFOLIOS DE APRENDIZAJE
16 y 17 de junio.
  • Trabajos de final de curso.
  • Con lo que tenemos, hacemos.
  • Lo que distingue a las personas es lo que hacemos.
  • La acción es generadora de nuestro ser.