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INICIATIVA EDUCA

Conferencia: Mindfulness,la importancia de la atención en el proceso enseñanza-aprendizaje

Conferencia impartida por Elena García. Profesora certificada para la enseñanza del Yoga y experta en  Mindfulness y meditación. Docente de la Formación Profesional para el empleo.

La atención es la base del conocimiento, un proceso básico en el que se apoyan el resto de procesos cognitivos superiores como la memoria, el razonamiento, la solución de problemas o el lenguaje, fundamentales no sólo para para el proceso de enseñanza-aprendizaje sino también para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Pero pese a su importancia, no se enseña a prestar atención porque es algo que se da por hecho.

Sin embargo esta capacidad fundamental de conocer y conocernos, Mindfulness, puede entrenarse, desarrollarse y fortalecerse, a través de una práctica sistemática, regular, progresiva y adaptada.

Aprender a prestar atención en un contexto como el educativo, cobra aún mayor importancia si cabe, ya que en la escuela se prepara no sólo para el aprendizaje de conocimientos curriculares sino también para la vida.

Descubriremos cómo en definitiva, es una forma de vivir de forma más consciente, más atenta y tranquila, que permite un mejor autoconocimiento y una mayor regulación de la emociones propias. La atención, se constituye por tanto como un proceso clave del que parte no sólo el conocimiento sino también el bienestar. 

* Entrada gratuita, previa inscripción.

Dirigido aMaestros, profesores y padres que deseen adquirir las herramientas que les que permitan aprender y desarrollar una práctica regular de mindfulness así como adquirir técnicas para a focalizar la atención, orientar y calmar nuestra mente para mejorar la cal
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