INICIATIVA AYUDA

Técnicas para mejorar la memoria

Curso impartido por Sonia Moreno, Master en educación de adultos, en el que nos muestra una serie de técnicas y actividades para ejercitar nuestro cerebro y activiades relacionadas con la memoria.

Dirigido aPersonas de todas las edades que quieran estimular y mejorar su memoria y sentirse más lúcidas y ágiles mentalmente. Programa

-  Evaluación del estado de nuestra memoria.

-  Herramientas para combatir los pequeños olvidos.

-  Aprendizaje de técnicas de memoria para mejorar la codificación, almacenamiento y recuperación de la información.

-  Ejercicios de “Gimnasia” para la memoria: atención, fluidez verbal, percepción, cálculo, visualización, razonamiento, control mental, memoria sensorial, recuerdo personal y colectivo,.....

-  Juegos de memoria.