INICIATIVA AYUDA

Taller de risoterapia

Yolanda Abadia. Trabajadora Social y Monitora dinámica de risa.

La Risoterapia es una herramienta que consiste en la realización de distintas técnicas grupales destinadas a mejorar las relaciones interpersonales de los miembros del grupo, además de contribuir al bienestar físico, mental, psicológico y emocional de las personas a través de la risa. 

Dirigido aPúblico en general Objetivos

Conocer los efectos positivos que produce la risa en nuestra salud.

Potenciar estados de buen humor en los/as participantes.

Enseñar técnicas para potenciar la risa de una forma natural.

Conocer la anatomía de la risa.

Programa

La sesión consta de dos partes complementarias:

    Parte teórica. Se trata de explicar brevemente a los y las participantes los siguientes conceptos:

·         Qué es la Risoterapia.

·         ¿Por qué es bueno reírnos? ¿Qué beneficios tiene en nuestra salud?

·         Cómo se desarrollará la sesión práctica.

    Parte práctica.

·         Ejercicios y técnicas para reírnos.

Para finalizar, se realiza una evaluación de la actividad, donde los y las participantes pueden expresar cómo se han sentido, qué les ha gustado más, etc.

 

Material para realización del curso: Ropa cómoda y un cojín.

 

(*).- En el pago con tarjeta, el titular de la tarjeta debe ser el inscrito en el curso.  En caso de ser menor de edad, el titular deberá ser el padre, madre o tutor legal de éste.

 

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06/04/2017 - 06/04/2017 Inscripción onlineInscripción online abierta

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