Curso: Zumba y rítmos latinos

Curso coordinado por Formanovus.

La zumba es una disciplina fitness de origen colombiano creada a mediados de los años 90, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

Dirigido aPúblico en general. Objetivos

El objetivo principal de este curso es hacer ejercicio de manera amena y divertida. Mientras hacemos ejercicio, quemamos calorías, tonificamos nuestra musculatura, liberamos tensiones producidas en nuestro día a día y sobre todo buscamos un espacio para cuidar nuestra salud física y mental.

Programa
  • Salsa.
  • Merengue.
  • Cumbia.
  • Reggaeton.

 

 

* Precio: 60 € tarifa general.

               45 € clientes del Grupo Ibercaja.

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